منتديـآت آحساس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديـآت آحساس

هنآ سيكمن إبداعكم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
SALToOoNY

SALToOoNY


عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 02/08/2009

سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل   سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2009 4:26 pm

السلام عليكم

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل





(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



(3)



لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها




(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



(5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي




(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)


منقول من الإيميل...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مشرف القسم العـآم
مشرف القسم العـآم
احساس


عدد المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 270
الموقع : القطيف

سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل   سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2009 5:24 pm

الله يعطيك الف عافية على النصائح
شكرا
على الفئدة الي اعطيتنا اياها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجــوِنك
Admin
Admin
شجــوِنك


عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 30/10/2008

سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل   سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل Emptyالجمعة أغسطس 07, 2009 9:04 am


الشكرِلـِ هذه المعلوِمـآت القيمه
لك تحيه

:
دمت بـ وِد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7sas-8.yoo7.com
 
سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآت آحساس :: فليكـن هنـآ ملتقـآنـآ .. :: لتكُن صحيـاً ..-
انتقل الى: